Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Сурья Намаскар (Сурья = Солнце и Намаскара или намаскар = Приветствие) - важная виньяса, то есть выполнение асан (поз) в ритмичной и упорядоченной последовательности без прерывания энергии. Благодаря своим обширным преимуществам, Сурья Намаскар рекомендуется в повседневной практике любому йогу. Его практика вдохновлена древними мудрецами и представляет собой не только физическую практику, но и вселяет в себя глубокое и духовное благоговение перед Создателем....
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться